トレチノイン0.1%

トレチノイン0.1%は、ゼオスキンのセラピューティックで使用される塗り薬です。濃度が高い方が皮向けや赤みの副作用が強くでます。濃度、使用量、頻度、塗る順番（保湿剤の上に塗るなど、何かを挟んで塗ると効果が低くなる）により自分の皮膚状態に合わせて調整することが大切です。

トレチノイン0.1%とは

トレチノイン0.1%は、ビタミンA誘導体の一種であるレチノイン酸を高濃度に含んだ医療機関専用の外用薬です。皮膚のターンオーバーを促進する作用が非常に強く、シミ・小ジワ・ニキビ・毛穴の開きなどの肌悩みに対して、皮膚の再生を促すことで改善を目指す治療に用いられます。

ゼオスキンのセラピューティックで使用される

• ゼオスキンのセラピューティックプログラムでは、ハイドロキノンとの併用により色素沈着（シミ・くすみ）の改善や、肌質の根本的なリセットを目的としてトレチノイン0.1%が使用されます。
• 短期間で集中的に肌のターンオーバーを早め、剥離・赤み・乾燥などの反応（レチノイド反応）を経て、ハリのある新しい肌へと入れ替えていきます。

使用時の副作用と調整の重要性

• トレチノイン0.1%は非常に高濃度なため、多くの方に皮むけ・赤み・乾燥・ひりつきなどの副作用が起こります。
• 副作用の強さは「濃度・使用量・塗布頻度・塗布の順番」によって大きく変化します。
• 肌状態に応じて、頻度を1日おきにしたり、少量から始める、より低濃度のもの（0.05%、0.025%）に切り替えるなどの調整が非常に重要です。

塗布順番のポイント

• 保湿剤の上にトレチノインを塗ると、反応（効果）がマイルドになる一方、効果も弱まる傾向があります。
• 反応をしっかり出したい場合は、化粧水や美容液のあとすぐに塗布し、保湿剤はその後に使う方法が一般的です。
• 敏感肌や初期使用時は、先に保湿剤を塗ってからトレチノインを使う「サンドイッチ法」も推奨されます。

基本的な使い方

• 夜のスキンケアで、洗顔後に化粧水・美容液をつけたあと、トレチノインを患部にごく少量（米粒程度）塗布。
• 赤みや剥離が強く出た場合は、使用頻度を調整したり、一時中止も検討します。
• 使用中は紫外線感受性が高まるため、朝は必ず日焼け止めを使用し、UVケアを徹底する必要があります。

まとめ

• トレチノイン0.1%は、ゼオスキンのセラピューティックなどで使用される高濃度レチノイド外用薬で、ターンオーバーを加速し肌の再生を促します。
• 皮むけや赤みなどの副作用が出やすいため、濃度・量・頻度・塗る順番を調整しながら、自分の肌に合った使い方を見つけることが大切です。
• 効果を得るには継続が必要ですが、医師の指導のもとで安全に使用することが推奨されます。